Jak można się domyśleć, nauka, która nazywa się dietetyką jest nauka bardzo wszechstronną oraz ogólną, Pokazuje ona nam jedynie uwarunkowania dotyczące przyjmowanych pokarmów. Możemy ją jednak podzielić na wiele różnorodnych dietetyk. W tym przypadku chodzi nam oczywiście o dietetykę sportową, która jak sama nazwa wskazuje jest dedykowana dla sportowców oraz osób, które prowadza aktywny styl życia. W tym przypadku dietetyka tego rodzaju opisywana w niniejszym tekście reguluje wiele zagadnień oraz pokazuje nam, jak zdrowo oraz sycąco się odżywiać, by mieć siłę na ćwiczenia oraz wykonywanie codziennych treningów. Nasz organizm do wykonywania ćwiczeń musi posiadać energię. Bez niej po prostu nie będziemy w stanie przejść treningu. Nie dziwi iwę fakt, że dietetyka sportowa ustala taki styl żywienia, by nasz organizm posiadał bardzo dużą ilość energii. Diety tego rodzaju pochodzące bezpośrednio od dietetyki sportowej posiadają pokarmy oraz potrawy bogate w węglowodany, które są swoistymi akumulatorami dla naszego organizmu.
Dietetyka sportowa
