Zdrowie psychiczne jest kolejnym rodzajem oraz uwarunkowaniem, które bezpośrednio moczmy przypisać do ogólnej kategorii zdrowia. W tym przypadku oczywiście chodzi o zdrowie, które nie jest uwarunkowane kondycją naszego organizmu, narządów oraz wewnętrznych układów ciała. W tym przypadku chodzi o aspekty, które zwiane są z naszym mózgiem. Zdrowie psychiczne możemy podzielić na dwie główne kategorii. Pierwszą z nich jest oczywiście zdrowie emocjonalne. W tym przypadku, jak sama nazwa wskazuje najważniejszym aspektem warunkującym nasze samopoczucie oraz poprawność zdrowotną są emocje. Zdrowie emocjonalne warunkuje również pewne zdolności, któż związane są miedzy innymi z rozpoznawaniem uczuć, wyrażaniem ich oraz okazywaniem dla innych osób. Ponadto zdrowie emocjonalne warunkuje również umiejętności., Do takich możemy zaliczyć radzenie sobie ze stresem, napięciem i innymi tego rodzaju procesami i wydarzeniami dziejącymi się w naszym życiu. Nie dziwi iwę fakt, że zdrowie emocjonalne jest bardzo ważne dla każdego człowieka.
Zdrowie psychiczne
