Ważne dla naszego zdrowia jest rozsądne korzystanie z substancji, które często uważane są za źródła rozrywki, jednak często nie zauważamy, że nasza rozrywka czy pozornie drobne przyzwyczajenie jest naszym nałogiem, przez który wydajemy dużo pieniędzy i niszczymy swoje zdrowie. Jedną z używek i przyczyn wielu chorób groźnych dla życia jest palenie tytoniu. Uzależnieni od tytoniu często tłumaczą palenie odstresowującym działaniem papierosów. Dobrym sposobem na rzucenie palenia są nowo wprowadzone papierosy elektryczne, w których można regulować zawartość nikotyny. Możemy ją zredukować chociażby do minimum. O groźnych skutkach palenia papierosów mówiono nie raz. Papierosy zawierają składniki, które wchodzą w skład trutki na szczury. Powodują osmolenie płuc palacza, spadek odporności, żółknięcie zębów, czy spadek kondycji fizycznej, przez zmniejszenie wydolności płuc to tylko lekkie skutki palenia. Najgorszym jego skutkiem są śmiertelne nowotwory zwłaszcza układu pokarmowego, najczęściej płuc i krtani. Warto dodać, że paląc papierosy nie trujemy wyłącznie siebie, ale wszystkich wokół nas. Bowiem palenie bierne jest również groźne dla zdrowia.
Palenie papierosów
