Na rynku pracy rządzą pracodawcy, którzy często wymagają od nas całkowitego poświęcenia. Pracownicy korporacji nie mają czasu na to by zająć się swoim życiem, za prowadzenie swoich pasji mogą zostać wyrzuceni z pracy, nawet jeśli dobrze dysponują swoim czasem. Często pracują od rana do nocy, jedzą w pośpiechu. Taki tryb życia i odpowiedzialność związana z pracą generuje bardzo dużo stresu. Nadmierny stres i bardzo aktywny tryb życia może doprowadzić do wyczerpania, pozbawić nas satysfakcji z życia i działania. Wielu pracowników, którzy żyją tak aktywnie przez kilka lat najpierw wspinają się po szczeblach kariery, ale nie trwa to długo, ponieważ następuje ich wypalenie. Przychodzi czas, kiedy nie mają już sił i motywacji by żyć wciąż tak szybko. Spotyka to często tych najambitniejszych, którym wszyscy wróżą świetlaną przyszłość. Aby temu zapobiec należy zadbać o dostarczenie sobie odpowiednich witamin, a także od czasu do czasu pozwolić sobie na chwile relaksu. Może w któryś weekend zamiast realizacji dodatkowych projektów wyjechać za miasto, czy wieczorem po prostu pójść pobiegać.
Stres w pracy
